南京新生植发医院

常吃油腻的食物会出现脱发吗?

  • 文章来源:admin 时间:2019-08-29 14:13:03
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  曾几何时,脱发还是中老年人才会烦恼的事情,但是现在很多年轻人都已经开始担心自己的头发了。越来越多的人加入了脱发大军,当你每天洗头或者梳子时,你总是会发现你的头发从一根大头发上掉下来,这是很难看到的。在枕头上、床上也能随时看到各种掉落的头发,每次照镜子的时候发现自己的头发越来越稀,很可能是因为自己吃的不对导致的脱发现象,那么常吃油腻的食物会出现脱发吗?南京新生植发专家来告诉你为什么吧。

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  很多人认为吃的东西油腻了,油脂消化不了就会从皮肤排泄出去表现成皮肤或头皮油腻。事实上,它并非如此简单。我们经常吃的脂肪被送到消化系统进行治疗,多余的油脂转化为脂肪储存。头皮出油则是皮脂腺分泌的皮脂,受和肾上腺皮质控制为主,和饮食补充的油脂的处理系统是两回事,实际上,在现实生活中,我见过很多饮食习惯很油腻,但是头皮却不怎么出油的人,说明这两件事并不能划等号。

  但是,饮食习惯确实可能导致头发出油变快,是一种间接关系,因为长期饮食油腻,可能导致人体内部激素水平和器官功能出现问题,进而刺激到皮脂腺,分泌更多油脂。而皮脂腺是很容易受到熬夜、饮食、精神刺激等因素影响,所以有脱发现象或者头皮油腻的人,少吃点油腻食物对身体和头发肯定是有好处的。延伸阅读:为什么会脱发?植发需要多少钱?

  有些人通过自己的努力确实保住了一头秀发,头发越来越多,脱发、掉发的情况也很少发生。但有些人似乎对吃更多促进头发生长的食物没有任何影响。可能他们吃错菜了。有些食物可以刺激头发生长,但有些食物更有可能导致头发脱落。

  哪些食物会引起脱发?你可能天天在吃油腻、燥热的食物应该是很多人都喜欢吃的吧,比如说煎炸食品,炸鸡、烤五花肉之类的。这些食物很好吃,但是吃太多容易导致皮下脂肪堆积。不要觉得头皮和你的身体不一样。事实上,头皮下会有很多脂肪堆积。脂肪一个皮脂腺分泌更快,大量的油脂分泌会加重脱发。动物脂肪,如脂肪,在肠道和胃中分解和代谢时也会产生大量酸性物质。这些物质对头发的生长有一定的抑制作用,但会加速头发的脱落。

  常吃油腻的食物会出现脱发吗?其实在健康的饮食观念中甜食也是不应该常吃的。经常食用含糖量高的食物也更有可能导致体脂含量增加。当糖在体内代谢时,也会形成许多酸性物质,影响头发的生长。现在很多90后也成为脱发大军中的一员,秃顶不仅会拉低一个人的颜值也是身体老去的一个表现,因此现在很多人都开始想办法拯救自己的头发,除了各种药物治疗外也可以去按摩、针灸,平时的话也要多吃促进头发生长、对头发有益的食物哦。

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